Сьогодні електронні тонометри мають досить великий попит, люди віддають перевагу сучасному варіанту перед традиційним механічним. В асортименті кілька десятків моделей, що відрізняються виробником, ціною. Незмінною залишається лише простота використання приладу: надягнув манжету, натиснув кнопку і все, можна спостерігати результат на екрані. Зручно і легко, не потрібно мати особливі знання, щоб отримати вимірювання. Але як виявилося, все не так просто. Хочете дізнатися, як правильно вимірювати тиск електронним тонометром, тоді стаття буде корисною для вас. Поширені помилки Багато хто скаржиться на розкид показань та суттєві відхилення у цифрах. В чому причина? У тонометрі? Ні, у неправильному підході до зняття показань. Електронні тонометри відрізняються високою…

За статистикою, в холодну пору року рівень вологості у житлових приміщеннях (будинках, квартирах) і навіть в офісах не перевищує 20%. Це приносить значний дискомфорт, адже нормальний показник знаходиться в межах 40-60%. В усьому винні обігрівальні прилади, які ми часом включаємо на максимум, щоб зігрітися холодними зимовими вечорами. Тому з настанням опалювального сезону актуальним стає питання – як вибрати зволожувач повітря для будинку? Якщо й вам ця тема цікава, читайте далі. Невидима загроза Низька вологість повітря – це проблема, яка не тільки викликає сухість у носі та сприяє електризації волосся. Тут прихована значно серйозніша небезпека. Досить тривале перебування у приміщенні із сухим…

Чисте повітря у приміщенні – одна з найважливіших умов здорового способу життя. Чим ми дихаємо у своєму будинку чи офісі? Пил, дим, токсичні випаровування миючих засобів – це далеко не весь список. Особливо важко доводиться людям, які страждають на алергічні захворювання. З проблемою забрудненого приміщення легко впорається спеціальний прилад. Давайте розберемося, як вибрати очищувач повітря. Види та особливості Головний параметр, який треба орієнтуватися під час виборів – фільтр. Будь-який з апаратів загалом є системою, що складається з вентилятора та пристроїв для очищення. Перш ніж зважитися підібрати очисник повітря, застосування якого підійде для вашого приміщення, розберемося, які вони взагалі бувають. Види та…

Хочете мати під рукою прилад, який зробить процедуру видалення волосся безболісною та ефективною? Допоможе вирішити завдання фотоепілятор, застосування якого дозволить надовго забути проблему. Видалення волосся цим приладом визнано одним із найбезпечніших методів. Раніше цю процедуру пропонували тільки в дорогих салонах, а тепер легко можна робити вдома. Ви все ще продовжуєте користуватися бритвою чи воском? Забудьте про неефективні та болючі методи видалення волосся, купуйте портативний апарат і насолоджуйтесь гладкою шкірою. Як вибрати найкращий домашній фотоепілятор? Основні критерії На сучасному ринку можна знайти багато моделей різних виробників. Як вибрати фотоепілятор? Для початку потрібно визначити, які параметри важливі для вас.Моменти, на які слід звертати…

Знаєте ефективний і практично безболісний спосіб видалення небажаного волосся на тілі? Завдяки сучасним технологіям з'явилася така чудова нагода. Йдеться лазерної епіляції. Цю процедуру можна зробити в салоні краси. Але вартість її не з дешевих. На щастя, зараз це можна зробити і в домашніх умовах. Для цього необхідно придбати лазерний епілятор. Це спеціальний портативний прилад, який нічим не поступається своїм салонним «побратимам». Чи всім підходить такий спосіб видалення небажаного волосся? Як користуватись лазерним епілятором? Давайте розберемося з цими та деякими іншими питаннями. Принцип роботи та переваги Інфрачервоне світло, яке виробляє цей пристрій, діє руйнівно на волосяну цибулину. Найбільший ефект досягається, коли є…

Епіляція – один із найпоширеніших способів позбутися небажаної рослинності на різних ділянках тіла. Вона становить велику конкуренцію звичайного гоління і посідає друге місце. У дівчат, які тільки придбали цей диво-проділ, часто виникає питання: як користуватися епілятором вперше. У цій статті йтиметься про особливості експлуатації апарату. Тонкощі процесу Всупереч поширеній думці, недостатньо включити прилад у розетку і хаотично водити по шкірі. Такий підхід може не лише не принести бажаного результату, а й викликати дискомфортні відчуття. Як правильно користуватися епілятором? Ось кілька простих порад, які допоможуть провести процедуру максимально ефективно та безболісно: Довжина. Якщо до застосування епілятора для видалення волосків застосовувався верстат, то…

Ретельне очищення є запорукою краси та здоров'я шкіри обличчя. Бути доглянутою та привабливою, мати рівний тон без комедонів та прищиків – мрія будь-якої представниці прекрасної статі. Тому чищення обличчя є однією з найпопулярніших послуг у салонах краси. Однак їхня вартість досить висока і не у всіх є можливість або час вирушити до професійного косметолога. Відмінною альтернативою салонним процедурам є домашнє чищення. Для цього на ринку сьогодні представлені різні прилади. Давайте розбиратися, як вибрати апарат для чищення обличчя. Механічний вплив Зберегти чистоту шкіри, ефективно позбутися залишків декоративної косметики та частинок бруду допомагають електричні щітки. Вони перетворюють звичайне вмивання на косметологічну процедуру.…

Гідромасажна ваночка є ефективним засобом у боротьбі з тяжкістю та втомою в ногах. Ще недавно подібні апарати використовувалися виключно в салонах краси. Сьогодні купити їх можна в інтернет-магазині за кілька кліків. Тому багато хто задається питанням: як вибрати гідромасажну ванну і як нею користуватися. Саме цій темі і присвячено цю статтю. Особливості вибору Найкраща гідромасажна ванна для ніг - та, що володіє набором всіх необхідних опцій. Щоб гроші не були витрачені даремно, важливо приділити належну увагу функціональності. Звичайно, будь-яка ванна оснащена гідромасажем. Функція полягає у подачі вихроподібних потоків води на поверхню ніг. Це надає розслаблюючий та тонізуючий ефект, покращує кровообіг.…

Наші ноги щодня зазнають величезного навантаження, втомлюються. Гідромасаж – це популярна оздоровча процедура, яка допомагає зняти напругу та біль, розслабити м'язи. Його можна робити вдома. Для цього передбачено спеціальний прилад – гідромасажер для ніг. Він являє собою ємність (ванну) для води, оснащену різними насадками. При всій користі та невинності далеко не всім людям можна використовувати гідромасажер для ніг, протипоказання все ж таки існують. Давайте розберемося якісь. Кому та чому не можна використовувати? Бажано перед застосуванням цього приладу проконсультуватися з лікарем, тому що є низка моментів, через які замість користі та задоволення можна отримати чи погіршити проблеми зі здоров'ям.Гідромасажер для ніг…

Усі ми хочемо бути здоровими, бадьорими, гарними. Один із помічників у досягненні цих цілей – масаж. Він знімає біль, втому, напругу в м'язах, покращує обмін речовин. Знаєте, як легко зробити самому собі масаж? Використовуйте спеціальний пристрій для цього. Ручний масажер – зручний пристрій, який допоможе у дотриманні здорового способу життя. Це унікальна можливість організувати сеанс розслаблення, не виходячи з дому та не вдаючись до послуг спеціаліста. Як користуватися ручним масажером, щоб максимально набратися сил та отримати задоволення? Основні правила Ручні масажери бувають механічними та електричними. Перші не дуже зручні у використанні. Ними буває важко опрацювати деякі точки спини, до яких…

За даними міністерства охорони здоров'я, близько третини працездатного населення скаржаться на біль у спині. Це і складні захворювання, такі як остеохондроз, радикуліт, сколіоз та менш серйозні проблеми. Ефективне рішення Неприємності з хребтом виникають внаслідок малорухливого способу життя, неправильного харчування та багатьох інших факторів, які щодня впливають на людину. Якщо зменшити цей вплив немає можливості, фахівці рекомендують як профілактику застосування масажної подушки. Це компактний пристрій, який не тільки допомагає усунути проблеми зі спиною, але й покращує загальний тонус організму. Розглянемо докладніше, як користуватися масажною подушкою.Прилад виконує кілька типів дій: Роликове. Спеціальна насадка оснащена невеликими кульками, які точково впливають на конкретні ділянки. Ролики…

Втомилися від неприємних відчуттів у ділянці спини? Одним із ефективних способів усунути проблеми з хребтом є масаж. Курс процедур допомагає не лише впоратися з болем, а й запобігти повторному рецидиву. Якщо немає можливості чи бажання відвідувати спеціаліста, можна купити масажні накидки і дізнатися, як користуватись масажером для спини в домашніх умовах. Переваги масажерів Цей прилад розроблений спеціально для того, щоб у комфортній обстановці можна було самостійно зміцнити спину та усунути болючі відчуття. Регулярне використання масажера позитивно впливає на опорно-руховий апарат: знімає спазм м'язів; покращує кровопостачання судин; зміцнює та відновлює м'язові та кісткові волокна; знімає психоемоційну напругу; дозволяє розслабитись. Незважаючи на перелік…

Як зберегти молодість обличчя, зменшити кількість зморшок та покращити колір шкіри? Цими та багатьма іншими питаннями найчастіше цікавляться жінки віком 40+. Хоча доглядати свою зовнішність косметологи рекомендують починати якомога раніше.Одним із найпростіших та найефективніших методів підтримувати молодість і красу є масаж. Правильне виконання рухів у комплексі із косметичними препаратами дозволяють побачити перші результати вже після кількох процедур. Якщо немає необхідних навичок, можна самому розібратися, як користуватись масажером для обличчя. Основні переваги Сучасні апарати легко використовувати самостійно вдома. Завдяки чому можна зберігати красу свого обличчя, не звертаючись до косметолога. Масажний прилад має багато переваг: покращує кровообіг у капілярах; активує виведення токсинів,…

Чи існують прилади, які допомагають розслабитись після активного робочого дня та знімають втому нижніх кінцівок? Безперечно, так. Ними є масажери для ніг сучасний зразок. Прилади придатні для використання в домашніх умовах, легкі в експлуатації та не потребують спеціальних навичок. Лікарі рекомендують купити масажер для ніг (застосування та особливості функціонування описані в інструкції) спортсменам, людям, робота яких потребує чималих фізичних зусиль, і тим, хто веде сидячий спосіб життя. Цільове призначення Зменшення хворобливих відчуттів, зняття тяжкості з області попереку, розслаблення ступнів та п'ят – те, з чим впорається будь-яка модель масажного обладнання. Позитивний ефект повністю відчутний у вечірній час, коли основний енергетичний ресурс…

Масажер для шиї та плечей – сучасне обладнання для домашнього використання, яке знімає втому та хворобливі відчуття у верхній частині тіла, дозволяючи людині розслабитися після трудового дня. Прилад надає лікувальний вплив на організм, допомагаючи відновити обмінні процеси та покращити функціонування багатьох внутрішніх органів. Перед тим як вибрати масажер для шиї та плечей, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Показання для використання Масажер для шиї та плечей рекомендований людям із такими порушеннями: головні болі; неправильний кровообіг; занепад сил; хронічний біль у верхній частині тулуба. Апарат знадобиться тим, хто веде пасивний спосіб життя. При дерматозі, підвищеному тиску та будь-якому онкологічному процесі використовувати його…

Японці називають стопи зменшеною копією організму. Тому при втомі та поганому самопочутті необов'язково влаштовувати струс все тіло. Достатньо 15 хвилин масажу ніг, щоб знайти сили і бадьорість. Як це працює? Відкриття чудодійного ефекту від масажу ступнів не нове – йому вже понад 1500 років. У VI столітті японці виявили, що стимуляція конкретних точок впливає стан організму. Факт доведений сучасними вченими: біологічно активні зони на стопах справді є проекціями всіх органів.Пам'ятаєте це гнітюче відчуття, коли довго простоїш чи проходиш у незручному взутті весь робочий день? Ниють не лише ноги, а й усе тіло спустошене від слабкості та розбитості. Підходить нудота, голова…

Кожна жінка, вперше дізнавшись про лазерну епіляцію, спалахує захопленням: «Ось воно, мій порятунок!». Багато салони обіцяють позбавити від небажаного волосся назавжди. Ніколи не голити ноги — чи це не мрія кожної жінки? Звичайно ж, вони одразу кидаються дивитися на ціни і… натхнення згасає. Тому що сеанси далеко не дешеві та й для максимального ефекту потрібно пройти до 10 процедур. І ніби вже й бритва не така страшна… Але ми будемо чесні з вами: у нас є вихід із ситуації. Не обов'язково ходити на дорогі салонні процедури. Можна зробити простіше - купити апарат для лазерної фотоепіляції. У чому вигода? Щоб зрозуміти,…

Ми замикаємо двері та вікна на всі замки, щоб захиститися від підступних ворогів. І в цей же час за нашими спинами чатують на найнебезпечніші вороги — невидимі. Це хвороботворні мікроорганізми, грибки та мікроскопічні комахи, які живуть у повітрі та успішно гублять здоров'я. До чого вони ведуть? Шкідливі фактори Отже, у квартирному повітрі нас чекають пліснява, кліщі, алергенний пил та бактерії. Чим вони небезпечні?Цвіль, що розросла, може привести до таких результатів: часті нежиті; ГРЗ; поява та стимуляція астматичних нападів. Навіть після генерального прибирання в будинку залишається пилюка. Щодня домочадці вдихають близько 500 мільярдів пилових частинок! Причому на 1 см меблів міститься…